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Eckhart Tolle, renomado autor e mestre espiritual, apresenta uma filosofia transformadora em seu livro “O Poder do Agora”. Neste artigo, mergulharemos na sabedoria de Tolle, comentando os princípios fundamentais que nos convidam a transcender os caprichos da mente e viver exclusivamente no presente
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O equilíbrio emocional é a chave para uma vida saudável e plena. Este guia detalhado explora dez áreas de vital importância para a conquista e manutenção desse equilíbrio.
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O estoicismo oferece uma série de benefícios para seus praticantes, entre eles a resiliência emocional. Aprendendo a distinguir entre o que pode ser controlado e o que não pode, os estoicos desenvolvem uma resistência emocional que os ajuda a enfrentar os altos e baixos da vida com equilíbrio.
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